二日酔いに効くツボ
2024年12月24日
最近寒さも増し、年末年始も近づいてきました。 年末年始には忘年会や新年会と、飲み会の機会が多くなっていくことと思います。 今回は二日酔いに効果的なツボをご紹介します。 二日酔いの予防 まずは二日酔いを最小限にするための予 … Continue reading “二日酔いに効くツボ”
脊柱管狭窄症の要因とツボ
2024年11月21日
脊柱管狭窄症とは 背骨には脊柱管と呼ばれるトンネル状の構造があり、その中を脳から続く神経の束が通っています。 この脊柱管が様々な原因によって狭くなることを脊柱管狭窄症と呼び、脊柱管の中を通る脊髄や神経が圧迫されると、手や … Continue reading “脊柱管狭窄症の要因とツボ”
ヘルニアの要因とツボ
2024年11月07日
椎間板ヘルニアとは 椎間板ヘルニアとは、背骨を構成する骨（椎骨）の間にある軟骨（椎間板）が変性して後ろに突出する病気です。 椎間板は椎骨同士をつなぎ、クッションのように衝撃を吸収する役目を持っていますが、これが突出すると … Continue reading “ヘルニアの要因とツボ”
坐骨神経痛の要因とツボ
2024年10月28日
坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿ってお尻から脚の後面や外側にかけて起こる痛みの総称を指します。 坐骨神経は腰のあたりから脚に伸びる神経で、この坐骨神経が何らかの原因で刺激されると痛みや痺れが生じます。 坐骨神 … Continue reading “坐骨神経痛の要因とツボ”
暴飲暴食の要因とツボ
2024年10月24日
いくら食べても食欲が止まらないということはありませんか？ 暴飲暴食の原因には主にストレスや体調，環境などに問題がある場合がほとんどです。 食欲が止まらないからと食べ続けると心身に負担がかかり、様々な病気を引き起こすことが … Continue reading “暴飲暴食の要因とツボ”
ばね指の原因と症状
2024年7月11日
ばね指とは ばね指とは、指に発症する腱鞘炎の一種で指の付け根の痛みや腫れなどの炎症症状が現れます。 ばね指は朝方に悪化することが多く、日中は指を使うことで症状が改善しますが、症状が進行すると”バネ現症R … Continue reading “ばね指の原因と症状”
便秘の種類と原因と対策
2024年7月04日
便秘の種類 ①機能性便秘 もっとも多いタイプの便秘が機能性便秘です。 生活習慣やストレス、加齢などの影響を受けて大腸や直腸，肛門の働きが乱れる結果、便秘が引き起こされます。 →弛緩性便秘（＝大腸の運動の低下） 腸管の緊 … Continue reading “便秘の種類と原因と対策”
ぎっくり腰の要因とケア方法
2024年6月27日
ぎっくり腰とは、腰痛が発症してから１ヶ月以内のものを指します。 重いものを持ち上げた時や腰をひねった時などに突然生じます。 痛みの原因は主に、腰の関節やその周りの筋肉や靭帯にあると考えられていますが、原因がはっきりしな … Continue reading “ぎっくり腰の要因とケア方法”
梅雨の時期に不調を感じやすい原因
2024年6月10日
日本では、毎年５月から６月にかけて梅雨入りします。 ジメジメと蒸し暑く、雨が降り続く梅雨時は身体のだるさや食欲不振，頭痛などに悩まされる方もいるのではないでしょうか。 この時期の不調は”梅雨だる” … Continue reading “梅雨の時期に不調を感じやすい原因”
花粉症の要因と効果的なツボ
2024年6月03日
花粉症とは植物の花粉が原因で生じる季節性アレルギー疾患の総称です。 主に鼻の症状からなるアレルギー性鼻炎や目の症状からなるアレルギー性結膜炎が現れます。 また、”花粉皮膚炎”と呼ばれる皮膚症状が … Continue reading “花粉症の要因と効果的なツボ”
花粉症
2024年5月27日
花粉症とは植物の花粉が原因で生じる季節性アレルギー疾患の総称です。 主に鼻の症状からなるアレルギー性鼻炎や目の症状からなるアレルギー性結膜炎が現れます。 また、”花粉皮膚炎”と呼ばれる皮膚症状が … Continue reading “花粉症”
体の骨音
2024年5月13日
2024年5月13日 関節がポキポキとなる現象はとても身近なものではありますが、化学的な解明はまだされていません。 そのため、音が発生する仕組みや身体への影響などの詳しいこともわかっていないのが現状です。 最近では、 … Continue reading “体の骨音”
ガングリオンの原因と治療法
2024年5月13日
ガングリオンとは関節包（関節を包む組織）や腱鞘（腱を包む組織）に何らかの変性が生じることで手や指の関節にシコリができる病気です。 また、シコリは内容物の量によって大きくなったり小さくなったりすることが特徴の一つです。 … Continue reading “ガングリオンの原因と治療法”
歩いてつまづく原因と対処法
2024年4月25日
歩いているときに何もないところでつまずいて転びそうになった経験はありませんか？ 転びやすい、つまずきやすい原因として考えられるのは足腰の筋力の低下です。 足腰の筋力が弱まっているとしっかりと足をあげることができず、すり足 … Continue reading “歩いてつまづく原因と対処法”
身体のだるさの原因とツボ
2024年3月25日
何となく身体がだるいと感じる経験は誰もが１度はあるのではないでしょうか？ 身体のだるさは疲れ以外にもさまざまな原因があって引き起こされます。 “身体がだるい”とは？ “身体がだるい&# … Continue reading “身体のだるさの原因とツボ”
アトピー性皮膚炎の概要・ツボ
2024年2月22日
アトピー性皮膚炎とは、皮膚のバリア機能が低下し痒みを伴う湿疹が良くなったり、悪くなったりを繰り返す病気のことです。 子どもの頃に発症することが多く、一般的には成長とともに症状は改善していきますが、成人でも1〜3%の人が罹 … Continue reading “アトピー性皮膚炎の概要・ツボ”
顎関節症の原因とツボ
2024年2月22日
顎関節症とは、口を開け閉めするときに顎関節の音がする，口が開けにくい，あごが痛いなどの症状が見られる病気です。 また、これらの症状の他に頭痛，肩こり，めまい，目の疲れなどの多様な副症状が見られることもあります。 顎関節症 … Continue reading “顎関節症の原因とツボ”
整形外科と形成外科の違い
2023年12月04日
整形外科と形成外科、どちらも響きが似ていて”外科”という言葉がつくので違いがわからないという方も多いのではないでしょうか。 ここでは整形外科と形成外科の違いについてご紹介します。 整形外科とは 整 … Continue reading “整形外科と形成外科の違い”
腰痛に効くセルフケアとストレッチ
2023年11月30日
2023年11月30日 腰痛を引き起こす原因には、運動不足による筋肉の衰えと柔軟性の低下があります。 ここでは４つの筋肉に注目した腰痛の改善効果が期待できるセルフケアストレッチをご紹介します。 大腿直筋とは 大腿直筋と … Continue reading “腰痛に効くセルフケアとストレッチ”
産後の骨盤セルフケア
2023年11月09日
妊娠中や出産後は骨盤が傾き、正しい位置ではなくなっていきます。 その傾いた骨盤の状態で赤ちゃんの抱っこや授乳、オムツ替えなど慣れない子育てが始まることで骨盤はより、歪みやすくなっていきます。 骨盤を支えている筋肉は妊娠中 … Continue reading “産後の骨盤セルフケア”
代償動作とトレーニング
2023年11月02日
代償動作とは、ある動作の中で単体の筋肉や関節だけでは筋出力や柔軟性に限界があることで動作しきれない場合、主体となる筋肉や関節ではない筋肉を導入して動作を行うことです。 運動の場面では、トレーニングしようとしている筋肉では … Continue reading “代償動作とトレーニング”
睡眠の質を向上させる方法
2023年10月26日
十分に睡眠を摂っても疲れが取れない、日中の眠気で集中力が低下していると悩んでいませんか？ 睡眠不足は作業効率を下げるだけでなく、病気のリスクを高める原因になります。 睡眠の質を上げるには生活習慣と睡眠環境の見直しが大切で … Continue reading “睡眠の質を向上させる方法”
鵞足炎
2023年10月05日
鵞足炎とは、スポーツなどにより引き起こされる膝の慢性的な炎症です。 鵞足とは膝の関節のすぐ下にある脛骨（脛の内側の長い骨）に繋がっている3つの腱（筋肉と骨をつなぎとめる繊維組織）です。 この形がガチョウの足のように見える … Continue reading “鵞足炎”
産後の悩み
2023年9月21日
産後の悩みとして多くの方が経験するのが「腰痛」です。 腰痛を抱えた状態で育児をすることはとても辛く長引かせてしまうと育児や家事に支障をきたしてしまうこともあるので早めのケアを心がけましょう。 ここでは産後の腰痛の原因につ … Continue reading “産後の悩み”
生理痛に効くツボ
2023年8月03日
生理痛の原因 生理痛は子宮の内膜が剥がれ落ちるときに分泌されるプロスタグランジンの過剰分泌が原因と言われています。 プロスタグランジンが過剰分泌することによって子宮の中に滞ってしまうと子宮周りの血管が過剰に収縮し腹痛を起 … Continue reading “生理痛に効くツボ”
月経前症候群（pms）の症状と対策
2023年7月23日
月経前症候群（PMS）とは、月経が開始する3〜10日ほど前から身体的・精神的に現れる不快な様々な症状のことです。 これらの症状は月経が開始すると同時に改善するのが主な特徴です。 月経のある女性の70〜80%は月経前に何ら … Continue reading “月経前症候群（pms）の症状と対策”
リラクゼーションと治療院（整骨・接骨），整体院の違い
2023年7月01日
リラクゼーションとは リラクゼーションとは、その場の気持ちよさを味わってもらうのが目的で「癒し」「ほぐし」とも呼ばれています。 空間，香り，特殊な手技により、身体をリラックスモードに切り替え副交感神経が優位な状態に導きま … Continue reading “リラクゼーションと治療院（整骨・接骨），整体院の違い”
交代浴
2023年6月23日
交代浴とは、暖かいお湯と冷たい水に交互に入る，または暖かいシャワーと冷たいシャワーを交互に浴びる入浴法のことです。 古くはギリシャ・ローマ時代から健康法の一つとされてきたと言われています。 最近では交代浴が疲労回復に効果 … Continue reading “交代浴”
こむら返り
2023年6月15日
“足がつる”と表現される”こむら返り”とは、主にふくらはぎに起こる筋肉痙攣の総称で自分の意思とは無関係に筋肉が持続的なれん縮を起こし、多くは激しい痛みを伴います。 ふくらは … Continue reading “こむら返り”
熱中症の症状と対策
2023年5月29日
熱中症とは、高温多湿な環境下で体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調整機能が壊れるなどして発症する障害のことを言います。 かつては、夏の暑さや炎天下で具合が悪くなったり倒れたりする … Continue reading “熱中症の症状と対策”
鍼灸治療の効果
2023年5月25日
◎鍼灸とは 鍼灸は一般的に「はり・きゅう」または「しんきゅう」と呼ばれ、疾患や症状に適した経穴（ツボ）に金属の細い針を刺入したり、艾（もぐさ）を置いて燃焼させたりなど生体に刺激を加えることで元々身体に備わっている病気を治 … Continue reading “鍼灸治療の効果”
寝違えの原因とケア
2023年5月11日
◎寝違えとは？ 寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度な負担がかかる体勢をとってしまうことで睡眠から覚めた時に首や肩にかけて痛みが生じるものです。 非常にありふれた症状であり、ほとんどの方が経験したことがあると思います。 症状 … Continue reading “寝違えの原因とケア”
ドケルバン病とは
2023年5月01日
◎ドケルバン病とは？ ドケルバン病とは、手首から親指の付け根の周辺に生じる炎症のことです。 手首から親指の付け根には複数の腱が通っています。 このうち、短母指伸筋腱，長母指外転筋腱と呼ばれる2つの腱は手首の甲側，親指側に … Continue reading “ドケルバン病とは”
揉み返しと好転反応
2023年4月13日
2023年4月13日 ◎もみ返しとは？ 整体やマッサージで筋肉を強く押されたり、揉まれたりした際に筋肉にダメージが生じ、身体に痛みや不調が現れる症状のことです。 もみ返しが起こる原因は過度な刺激（押す力が強すぎる）や、 … Continue reading “揉み返しと好転反応”
脳梗塞後遺症の鍼灸治療とツボ
2023年3月13日
2023年3月13日 今回は脳梗塞後遺症の鍼灸治療とツボをご紹介します。 脳梗塞後遺症に有効なツボ（上半身） &nbs … Continue reading “脳梗塞後遺症の鍼灸治療とツボ”
家庭で出来る簡単ツボ療法
2023年3月02日
今回は、家庭で簡単ツボ療法をご紹介します。 ニキビ・吹き出物 「ニキビは青春のシンボル」とは言ってもニキ … Continue reading “家庭で出来る簡単ツボ療法”
腸腰筋ストレッチ
2023年2月06日
腰が痛い，太ももやお尻にしびれを感じるなどの症状にお悩みを感じていませんか？ その症状の原因は腸腰筋が関係しているかもしれません。 片足立ちでバランスを取るのが難しい場合も腸腰筋が弱まってい … Continue reading “腸腰筋ストレッチ”
反り腰改善ストレッチ
2023年1月12日
反り腰とは、腰が前に反っている状態のことです。 腰が前に反る原因は、骨盤の開き、前傾だと考えられます。 本来閉じているはずの骨盤が開いたままだと、骨盤が前傾しやすい状態となります。 骨盤が前 … Continue reading “反り腰改善ストレッチ”
骨盤の歪みに骨盤矯正
2022年10月27日
みなさん、こんにちは！ 酒田で骨盤治療を専門でやっています齋藤です。 私が治療業界に携わるようになってから9年間、多くの患者様の骨盤の歪みの治療に携わってきました。 今回は、 … Continue reading “骨盤の歪みに骨盤矯正”
寝付けない！！！そんなあなたへ
2022年10月03日
2022年10月3日 疲れているのになかなか寝付けない時におすすめなのが快眠をもたらすストレッチです。 よく眠れない原因は、自律神経が整っていない状態だったり、入眠に最適な体温になっていな … Continue reading “寝付けない！！！そんなあなたへ”
足底筋膜炎と扁平足について
2022年8月30日
足底について 足底腱膜炎 足底腱膜炎とは、足底腱膜と呼ばれる足の裏に存在する腱膜が炎症を起こした状態のこ … Continue reading “足底筋膜炎と扁平足について”
眼精疲労
2022年8月21日
眼精疲労とは、目を使う作業を続けることを原因として、目の疲れや痛みなどの症状に加えて頭痛や肩こりなどの全身症状も呈するようになる状態を指します。 眼精疲労では、目や全身の症状は休息や睡眠を取 … Continue reading “眼精疲労”
側弯症
2022年8月10日
側弯症とは、本来なら正面から見ると真っ直ぐに並んでいる脊椎（背骨を構成する骨）が捻じれて左右に曲がっている病気のことです。 発生頻度は1%前後であり、男子より女子に発症しやすいとされています … Continue reading “側弯症”
股関節の痛みの種類
2022年7月19日
股関節について あなたは今、股関節の痛みでお悩みはありますか？ 今回、股関節の症状について紹介していきます。 変形性股関節症 &nbs … Continue reading “股関節の痛みの種類”
捻挫の症状と原因、予防、処置
2022年6月24日
捻挫はスポーツ時の中で最も多い外傷です。 捻挫をすることによってしばらく運動ができなくなり、日常生活にも支障をきたす恐れもありしっかり予防、ケアをすることが大切です。 ここでは、捻挫の症状や … Continue reading “捻挫の症状と原因、予防、処置”
痩身とストレッチの関係性
2022年6月13日
「痩身」はダイエットと同じ意味で捉えられがちですが、ダイエットが単純な体重の減少を目指すのに対し、「痩身」は美容を目的として痩せることを意味します。 ここでは、痩身を目的としたストレッチなど … Continue reading “痩身とストレッチの関係性”
美容鍼のツボ
2022年5月30日
東洋医学の一つで全身に点在するツボ（経穴）を鍼やお灸で刺激して、身体の不調や痛みを改善する「鍼灸」。 この中でも美容を目的としたものが「美容鍼」です。 顔の適切な部位に鍼をすることで、皮膚の … Continue reading “美容鍼のツボ”
肩こりとその予防ストレッチ
2022年3月17日
2022年3月17日 あなたは肩こりでお悩みではありませんか？ 肩こりは、首筋，首の付け根から、肩または背中にかけて張った，凝った，痛いなどの症状が現れ、頭痛や吐き気を伴うことがあります。 肩こりに関 … Continue reading “肩こりとその予防ストレッチ”
主な腰痛の原因と腰痛の種類について
2022年2月14日
腰痛には様々な種類が存在します。中でも発症の多い主な腰痛の原因と腰痛の種類についてお伝えしていきます。 急性腰痛症 急性腰痛症とは、発症してから４ … Continue reading “主な腰痛の原因と腰痛の種類について”
当院の治療メニューと内容について
2022年2月04日
当院で行なっている治療メニューの内容と症状例についてご紹介します。 骨盤矯正 骨盤は人間の身体で土台となる部分です。 その土台である骨盤が崩れること … Continue reading “当院の治療メニューと内容について”
当院の料金システムについて
2022年1月24日
当院の料金システムのご案内です。 料金表 通常価格について 当院 … Continue reading “当院の料金システムについて”
身体の免疫力を高めるために必要なこと
2022年1月17日
2022年1月17日 世界中で広がり、1日1回はニュースで耳にするコロナウイルス、変異株。 皆さんもコロナや変異株に負けないように免疫力を高めましょう。 うがい、手洗いはもちろんですが、免疫力を高めること … Continue reading “身体の免疫力を高めるために必要なこと”
骨盤が歪むと起こる不調
2020年3月23日
みなさん、こんにちは！ 酒田で骨盤治療を専門でやっています、まえた鍼灸治療院の齋藤です。 私が治療業界に携わるようになり9年間、多くの患者様の骨盤の歪みに対するお悩みに関わってき … Continue reading “骨盤が歪むと起こる不調”
日常生活に隠れている骨盤の歪みを発生させてしまう原因
2020年3月04日
みなさん、こんにちは！ 酒田市で骨盤矯正を専門でやっています齋藤です。 私が治療業界に携わるようになり9年間、多くの患者様の姿勢に関するお悩みの治療に携わってきました。 今回はそ … Continue reading “日常生活に隠れている骨盤の歪みを発生させてしまう原因”
姿勢が崩れることで起こる体へのリスク
2019年12月26日
みなさん、こんにちは！ 酒田で骨盤治療を専門でやっています齋藤です。 私が治療業界に携わるようになり9年間、姿勢が崩れることによって体に不調が現れてしまう、多くの患者様の治療に携 … Continue reading “姿勢が崩れることで起こる体へのリスク”
鍼灸治療に対してどのようなイメージをお持ちですか？
2019年11月07日
みなさん、こんにちは！ 酒田で鍼灸治療を専門でやっています齋藤です。 私は9年間、腰痛・肩こりをはじめ、いろいろな症状で多くの患者様の治療に携わってきました。 今回は、鍼灸治療に … Continue reading “鍼灸治療に対してどのようなイメージをお持ちですか？”
その肩こり,猫背 ○○○が原因かもしれません
2019年9月06日
みなさん、こんにちは！ 酒田市東町にある、まえた鍼灸治療院の齋藤です。 今回は、肩こり・猫背になりにくい体作りについてお話します。 みなさんは、ご自身の姿勢に自信は … Continue reading “その肩こり,猫背 ○○○が原因かもしれません”
足元の歪みを矯正 フォームソティックスメディカル
2019年8月22日
みなさん、こんにちは！ 酒田で慢性症状、矯正治療を専門でやっています齋藤です。 私は治療業界に携わるようになり、多くの患者様の歪みの治療に携わってきました。 今回は、足元の歪み … Continue reading “足元の歪みを矯正 フォームソティックスメディカル”
姿勢を整えて腰痛知らずの体を作ろう
2019年7月31日
みなさん、こんにちは！ 酒田で骨盤矯正、慢性症状を専門でやっています齋藤です。 私が治療業界に携わるようになって8年、多くの患者様の腰痛の治療に携わってきました。 今回は、腰痛に … Continue reading “姿勢を整えて腰痛知らずの体を作ろう”
お問い合わせ
