脱臼と亜脱臼の違い
2025年8月25日
◎脱臼とは 脱臼とは関節が外れてしまっている状態のことを言います。 スポーツや日常生活などで無理な力がかかることによって発症することが多く、動かすと強い痛みが伴います。 特に肩の関節は形状的に外れやすくなっており、脱臼を … Continue reading “脱臼と亜脱臼の違い”
モートン病の原因とケア
2025年8月21日
モートン病とは、足趾（足の指）にかけて向かう神経が足趾付け根の靭帯の下を通っており、慢性的に圧迫されて起こる神経障害。 足首から指先へ走る神経が指の付け根の骨の間で圧迫されたり足の裏の靭帯に挟まったりすることで炎症を起こ … Continue reading “モートン病の原因とケア”
棚障害の原因と症状
2025年7月24日
棚障害とは、膝の皿（膝蓋骨）と太ももの骨（大腿骨）の間にある「滑膜ひだ」という組織が繰り返し擦れたり引っ張られたりすることで炎症を起こし、痛みや引っかかり感などの症状を引き起こす病気です 滑膜ひだとは 膝の関節をスムーズ … Continue reading “棚障害の原因と症状”
O脚X脚に対するストレッチ
2025年5月27日
O脚X脚とは ①O脚 両膝が外側へ開き、左右のくるぶしをつけても脚の内側がつかない状態です。 日本人特有の脚の筋肉や靭帯の作りが影響し、日本人に多いと言われています。 ②X脚 両膝が内側へ開き、左右の膝の内側をつけてもく … Continue reading “O脚X脚に対するストレッチ”
バセドウ病の要因とツボ
2025年5月08日
バセドウ病とは バセドウ病とは、甲状腺のはたらきが異常に活発になることで甲状腺ホルモンが過剰に産生される病気です。 発症頻度は1,000人に0.2~3.2人とされていますが若い女性に発症しやすいのが特徴です。 バセドウ病 … Continue reading “バセドウ病の要因とツボ”
二日酔いに効くツボ
2024年12月24日
最近寒さも増し、年末年始も近づいてきました。 年末年始には忘年会や新年会と、飲み会の機会が多くなっていくことと思います。 今回は二日酔いに効果的なツボをご紹介します。 二日酔いの予防 まずは二日酔いを最小限にするための予 … Continue reading “二日酔いに効くツボ”
暴飲暴食の要因とツボ
2024年10月24日
いくら食べても食欲が止まらないということはありませんか？ 暴飲暴食の原因には主にストレスや体調，環境などに問題がある場合がほとんどです。 食欲が止まらないからと食べ続けると心身に負担がかかり、様々な病気を引き起こすことが … Continue reading “暴飲暴食の要因とツボ”
