姿勢矯正・鍼灸治療・整体ならまえた鍼灸治療院

痩身とストレッチの関係性

2022年6月13日

    　「痩身」はダイエットと同じ意味で捉えられがちですが、ダイエットが単純な体重の減少を目指すのに対し、「痩身」は美容を目的として痩せることを意味します。 ここでは、痩身を目的としたストレッチなど … Continue reading “痩身とストレッチの関係性”