台風シーズンの体調不良
2026年7月02日
台風が近づいて来ると体調不良に悩まされる…そんな方はいらっしゃいませんか？ 天気や気圧の変化のよって心や身体に影響が出る方は少なくありません。 ここでは台風による体への影響や対策についてご紹介します。 台風に … Continue reading “台風シーズンの体調不良”
自律神経の乱れと要因、それらによる不調と対策
2026年4月06日
自律神経とは自分の意思に関係なく、呼吸、心臓の鼓動、消化、体温など生命維持に不可欠な体の機能を自動的にコントロールしている神経系です。 交感神経と副交感神経の２つの神経から構成されています。 交感神経は活動的な状態の時に … Continue reading “自律神経の乱れと要因、それらによる不調と対策”
